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冬天喝什么茶好呢对女人好去火

超级管理员 23

冬天来了每天就想喝些暖呼呼的茶今天我给各位集美带来了3款不同效果的冬日养生茶,这个冬天的养生茶搭配,我都给你安排好了。

第一款:肉桂陈皮苹果茶

肉桂 10g

苹果 半个

陈皮 一瓣

红茶 一包

肉桂陈皮苹果茶

很多姐妹一到冬天就会手冷脚冷,快来试试这款肉桂陈皮苹果茶。

陈皮一瓣提前浸泡半小时,然后把苹果、肉桂放入水中一起煮20分钟,最后再把红茶包放入煮1分钟关火焖泡一会就好了。

这一杯喝下去帮我们暖暖身子,赶走寒气比穿秋裤还暖和哟。

第二款:桑葚四物饮

玫瑰 10朵

桑葚 10g

桂圆 10g

红糖 一块

冬天养生茶可以稍微温补一下所以桑葚四物饮给大家安排上。

肉桂陈皮苹果茶

桑葚用干的或者新鲜的都可以,桑葚、桂圆还有红糖先煮10分钟最后加入玫瑰在煮1分钟就可以了。这杯四物饮红润气色,养颜女孩一定要喝。

第三款:甘蔗玉竹雪梨水

甘蔗 2节

雪梨 半个

茅根 1小捆

玉竹 10g

肉桂陈皮苹果茶

冬天甘蔗正当时,正好来一杯清甜润养的甘蔗玉竹雪梨水,把甘蔗、雪梨、玉竹、茅根一起煮20分钟就可以了,冬天我们经常吃火锅烧烤配一杯甘蔗玉竹雪梨水解腻又去火,清润又补水。