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木瓜炖牛奶的最佳吃法(木瓜牛奶催乳做法)

本站小编 14

吃木瓜催乳的三种方法,木瓜牛奶的做法原来这么简单

宝妈们都知道木瓜有催乳的作用,特别是在宝宝一岁之前效果才最明显,所以吃木瓜要有正确的方法。女性有足够的乳汁才能够更好的哺育孩子。从现在开始吃木瓜,按照这八个方法吃出不同花样,能够让你在享受美食的同时又能够催乳。

木瓜牛奶催乳做法

木瓜牛奶催乳

一、木瓜牛奶

这是一种最简单的做法,传统的甜品几乎没有人不会。将切块的木瓜和鲜牛奶倒在锅里,小火加热十分钟就可以了。木瓜绵软甜蜜的口感让人简直停不下来。更讲究一些的可以加入去核红枣和莲子,具有十足的养生功效。

二、木瓜蜂蜜糖水

喝牛奶容易拉肚子的女性也可以直接用糖水煮,将木瓜在锅里熬煮半小时,要喝的时候放入蜂蜜,对脾胃也有很好的舒缓效果。

吃木瓜更丰胸的三种方法,木瓜牛奶的做法原来这么简单

木瓜牛奶催乳做法

三、木瓜牛肉片

炒菜时放入木瓜,可以让味道变得更加清爽,打造独特的东南亚口感。将牛肉腌制后大火快炒,转中火放入木瓜等到变软,放调味料盛出。牛肉柔软香嫩,配上一块芒果口感极佳。

四、木瓜麦片

木瓜和麦片的搭配有水果和粗粮,减肥不健胸,是很好的健身食品。木瓜捣烂后加热,放入少许牛奶增加奶味,加入半熟燕麦一起煮,做出了的健康食材具有很好的丰胸效果。

木瓜牛奶催乳做法

五、木瓜蛋糕

用煮过的木瓜泥代替奶油,涂抹在蛋糕片上,能够让甜品变得更加健康,减少卡路里,吃到美味有健康的蛋糕,冰镇之后口感更好。

木瓜之所以能够丰胸是因为其中的木瓜酶能够刺激乳腺发育,可以调节女性荷尔蒙,以达到催乳的效果。木瓜吃对了才能够有催乳效果,加热是最重要的过程。学会这五个木瓜的做法,让你乳汁更加充盈。